У тебя так много причин, чтобы жить!
Это вы так думаете, а потенциальные самоубийцы считают иначе — и на то их право. Каждый человек самостоятельно решает, какой уровень качества жизни для него/нее достаточен. Никто и никогда не сможет полностью примерить чужую судьбу и испытать чужие страдания. Тем более вы наверняка не знаете всего, что творится в жизни и в душе другого человека. Если вы не признаете тот факт, что его/ее существование превратилось в ад, каждый день наполнен болью, то вы не сможете помочь.Да у тебя еще все впереди!
Такие слова могут прозвучать как «да у тебя еще вся жизнь впереди – представь, как долго мучиться». Вспомните, когда последний раз вы испытывали нестерпимую физическую боль, и подумайте, согласились вы терпеть ее десятки лет? Психологические страдания могут быть не менее острыми — никто не обязан их терпеть. И если человек хочет покончить с собой, то не возрадуется перспективе прожить мучительно долгие годы.Надеюсь, ты не наделаешь глупостей.
Чего в этой фразе больше — эйблизма или обесценивания? На самом деле, если вы оказались в ловушке полного отчаяния и беспомощности, то мысль о самоустранении из проблем, кажется вполне разумной. Конечно, некоторые самоубийства импульсивны, особенно если совершаются под воздействием алкоголя (это 10-12% всех случаев), но в большинстве люди долго и упорно думают, прежде чем сделать. Они взвешивают все «за» и «против», плюсы и минусы, теряя спокойствие и сон — это может длиться неделями, месяцами или годами. И это тоже часть страданий. Если вы беспокоитесь, не называйте планы человека глупостью, лучше спросите: «Я волнуюсь за тебя, ты думаешь о суициде? Как сейчас твое самочувствие? Что я могу сделать, чтобы тебе помочь?»Суицид — это перманентное решение временной проблемы.
Так думают все «живчики» и «оптимисты», но они не совсем правы. Не всегда проблема временная. Если причиной суицидальных желаний является ментальное расстройство (биполярное, депрессия или другое) – лечение может занять годы. Аналогично с физическими болезнями. Если всему виной тяжелая жизненная ситуация (финансовый кризис, домашнее насилие и так далее), она не может разрешиться моментально. Если бы проблему действительно можно было назвать временной, то она не стала бы триггером для суицида. Помните «критикуешь – предлагай»? Помогите человеку найти несколько альтернативных решений, но не старайтесь убедить в том, что все само наладится.Подумай о твоих родных и близких!
Люди, которые хотят покончить с собой, не могут не думать о своих близких и родных. Те, кто страдают депрессией, зачастую уверены, что, покончив с собой, избавят свою семью и друзей от тяжкой обузы. Однако есть и те, кого «близкие и родные» довели до самоубийства своим жестоким отношением и/или равнодушием. Даже если вы говорите: «Подумай обо мне? Как я без тебя?» —- это уже ваш личный эгоизм. Никто не обязан жить ради вас. Помогите человеку создать такие условия для жизни, чтобы ему захотелось остаться, но не взращивайте ложное чувство вины.Я не думаю, что ты когда-либо это сделаешь.
Даже если это адресовано тому, кто на ваших глазах когда-то рыдал от царапины или боялся кататься на аттракционах, это все равно чушь. Вы, скорее всего, транслируете собственный страх смерти. В периоды депрессии у людей снижается инстинкт самосохранения. А некоторые самоубийства происходят настолько быстро, что он не успевает сработать. И в конце концов, многие люди совершают этот поступок в полубессознательном состоянии или выбирают такие способы, что не оставляют себе шансов для отступления. А еще эта фраза наиболее опасна тем, что может звучать как вызов: «Я не верю, что твоя боль реальна, докажи мне!».Шорт-лист бесчеловечных ляпов, не нуждающихся в пояснении:
1. Самоубийство – это грех, тебя ждет ад!
2. Ты даже не знаешь, что такое настоящие проблемы!
3. Многим людям живется гораздо хуже, чем тебе!
4. Тысячи людей неизлечимо больны, а ты отказываешься от жизни!
5. Ты просто хочешь привлечь к себе внимание.
6. Многие позавидовали бы тому, как ты живешь!