К основному контенту

Как выбрать психиатра?

1. Каким должен быть диплом?

Психиатр должен быть выпускником лечебного факультета. Иногда врачи-эпидемиологи, выпускники медико-биологического факультета или фундаментальной медицины и прочие химики разочаровываются в своей профессии и решают «переучиться». Слишком заманчива им вдруг становится психиатрия. Обычно переучивание на «лечебную» специальность невозможно, но деньги стирают все условности – и к такому специалисту вам точно не надо.
Психологи (клинические, нейро-, с дополнительной специализацией «психотерапия» врачами не являются, лечить не имеют права, хотя и очень хотят. Они охотно берутся за депрессии, фобии, тревожность, но результат – упущенное время, выброшенные деньги, а порой финал и вовсе трагичен.

2. На что влияет первичная специализация?

Квалифицированный врач должен пройти 2-летнюю ординатуру по своей специальности, после которой выдается удостоверение ординатуры и сертификат специалиста. Возможна упрощенная схема – прохождение 1-летней интернатуры на клинической базе. И только тогда врач имеет право приступать к лечению людей. Не доверяйте себя в руки студентам, особенно если они просят за это деньги. А еще бывает что доктор закончил ординатуру/интернатуру по специальности обычной терапии или вообще эндокринологии, а потом переучился на психиатра за 3-4 месяца интенсивного обучения. Да, у него будет сертификат специалиста – психиатра, но знаний за такой краткий период переподготовки он получит крайне мало.

3. Стоит ли учитывать аспирантуру и ученую степень?

Аспирантура необязательно бывает посвящена лечебной работе, наоборот, специалист посвящает себя научной деятельности, отходя от работы непосредственно с людьми. Это, конечно, не большой минус, но и в плюсы записывать не надо. Ученые степени (к.м.н. и д.м.н.) присваиваются по итогам защиты диссертации, которая пишется несколько лет и посвящена крайне узкому вопросу, например: «Влияние систематического употребления алкоголя на развитие шизофрении». Доктор, потративший годы на проработку этой темы, вряд ли сможет удерживать и регулярно освежать свои знания по депрессии, биполярному расстройству, тревожности и другим проблемам. Если врач и вовсе называет себя «академиком», то стоит насторожиться – реальное значение имеют только звания академика РАМН и РАН, но таких единицы.

4. Как оценивать стаж работы

Для вас важен стаж работы именно в той области психиатрии, к которой принадлежит именно ваше расстройство. Психиатр может посвятить десятки лет нарушениям шизофренического спектра и в вопросах депрессии оказаться полным профаном. Так что десятки лет стажа, которые себе любят приписывать врачи, значения для вас не имеют. Однако если психиатр долгое время стажировался за рубежом либо в ведущих клинических научных учреждениях страны (НЦПЗ, НИИ Психиатрии, ГНЦ им. В.П. Сербского) – это несомненный плюс. Кроме того, у врача должен быть опыт работы и в стационаре, и амбулатурно, независимо от того, в каком формате вы собираетесь лечиться.

5. Как провести первое интервью

А правильнее сказать – собеседование. Да, вы нанимаете психиатра на работу, а он оказывает вам услуги, вы – клиент, а он – исполнитель. Не забывайте и не стесняйтесь уточнить все, о чем написано выше. Я в первую встречу задаю еще и такие вопросы:
  • «Какова ваша философия лечения – только таблетки либо вы еще посоветуете психотерапию?»
  • «Как часто вы встречаетесь с вашими пациентами, у них есть ваш номер домашнего телефона?»
  • «Что произойдет, если у меня возникнет чрезвычайная ситуация в ваше нерабочее время?»
  • «Как долго будет длиться обследование, вы готовы прямо сейчас порекомендовать что-то для купирования моего состояния?»
  • «Какие методы лечения подойдут мне, а какие нет?»
Если вы пришли к платному специалисту и хотите наблюдаться амбулаторно, то для обследования хватит 2 встреч, после которых вам должны выписать первый рецепт. Если же ваше состояние острое, скажите об этом и потребуйте на первой же встрече рецепт на «таблетку скорой помощи». В том случае, когда вы только присматриваетесь и выбираете, сообщите психиатру, что находитесь в поиске специалиста и хотели бы встретиться еще с несколькими – это вежливо и никто не обидится.

Популярные сообщения из этого блога

Чем заменить самоповреждение (селфхарм)

Помните, что, к сожалению, не все из этого списка подойдет каждому. Поэтому, если вы попробуете что-то и это не сработает, не расстраивайтесь! Помните, что иногда смысл пробовать что-то - доказать, что это не работает. Некоторые из этих вариантов довольно сложные, и при их выборе лучше прибегнуть к помощи психотерапевта или надежного друга. Выздоровление - это не тот процесс, который можно пройти в одиночку, поэтому не бойтесь обращаться за помощью.   Альтернативы для тех, кто испытывает гнев или чувство тревоги:  Разрисовывать фотографии людей в журналах Яростно колоть апельсин Швырнуть яблоко/пару носков в стену Драться подушками со стеной Очень громко кричать Рвать газеты, фотографии или журналы. Ходить в спортзал, танцевать, заниматься спортом Слушать музыку и громко подпевать Нарисуйте картинку с изображением того, что вас злит Побить плюшевого медведя Лопать пузырчатую пленку Лопать воздушные шарики Разбрызгивать краску Писать на листе бумаги, пока вся страница не станет...

Альтернативы для селфхарма

Альтернативы для селфхарма Селфхарм - преднамеренное повреждение тканей тела без суицидальных намерений. Наиболее частая форма самоповреждения — порезы кожи, но самоповреждение также охватывает широкий спектр видов поведения, включая поджоги, царапины, удары или пережатия частей тела, препятствование заживлению ран,вырывание волос и употребление токсических веществ. Если вы чувствуете гнев 1. Пишите, рисуйте на фотографиях людей в журналах, на статьях, на обложках, на страницах книг, на чистых листах бумаги – пока там не останется свободного места.  2. Возьмите красный фломастер, чертите на себе линии - на всем теле, а сначала на тех участках, которые вам хотелось повредить. 3. Рвите все бумажное, глянцевое, полиэтиленовое, тканевое – даже если не получается с первого раза, разрывайте до мелких кусочков, разбрасывайте в стороны. С силой разрывайте бусы и браслеты – для таких случаев приобретите дешевые и ненужные. 4. (пропустите этот пункт, если у ...